Полезно

Спортивные коврики для зала. Где заказать?

Все думают, что главными и самыми важными атрибутами спортивного зала являются тренажеры, но это не совсем так. Хороший тренажерный зал обязательно должен быть оборудован спортивными ковриками. Резиновые коврики обеспечивают надежную фиксацию спортивного оборудования, защищают пол от повреждений и самое главное, что людям в спортивном зале удобно по них перемещаться. Мы решили посмотреть можно ли приобрести качественные спортивные коврики для тренажерного зала в России. Спортивных магазинов на территории Российской Федерации очень много.

Полезно

«Веганский» тренд угрожает здоровью детей

Значение этих веществ для здоровья детей значительно возрастает Сейчас, в то время, когда большая часть молодежи во всем мире начинают исповедовать идеи вегетарианства и его более жёсткой разновидности – веганства. Мать-вегетарианка не всегда влияет на питание собственного ребенка лучшим образом. Неприятность в этом случае содержится в том, что у детей, рожденных матерями, каковые придерживаться вегетарианской диеты, довольно часто уже с момента рождения имеется недостаток некоторых питательных веществ, включая витамин В12, что содержится по большей части в продуктах питания животного происхождения.

Полезно

Нарушение дыхания во сне отрицательно сказывается на состоянии мозга

Ранее нарушение дыхания во сне и нехорошее уровень качества сна уже были связаны с трансформациями серого вещества. Но влияние нарушений дыхания во сне на микроструктуру белого вещества практически не изучалось до этого. Принципиально важно подчернуть, что нарушение дыхания во сне довольно часто остается нелеченым: неприятность содержится в том, что люди, страдая от этого состояния в течение многих лет, кроме того не думают что-то предпринимать – они просто не в курсе существования таковой неприятности. (В принципе, то же самое относится и ко многим сердечнососудистым болезням.)

Полезно

Ученые доказали пользу витаминных добавок

Прием мультивитаминов, например, помогал понижению заболеваемости инфекционными болезнями среди мелких детей, принимавших такие добавки, если сравнивать с группой плацебо. Результаты аналогичных сложно организованных изучений имеют повышенную достоверность, что увеличивает доверие к ним. Среди перечисленных шести научных работ, изученных исследователями из Соединенных Штатов, большой интерес воображает изучение, которое совершили их коллеги из Таиланда. На протяжении этого изучения 35 детей в возрасте от 4 до 13 лет в течении 6 месяцев систематично принимали мультивитамины и диетические добавки, содержавшие цинк, а 35 детей из контрольной группы принимали пилюли плацебо. В следствии авторы установили, что у детей, приобретавших мультивитамины и цинк, прибавка в росте была в среднем на 1,3 см больше если сравнивать с детьми из контрольной группы, каковые принимали «пустышки».

Полезно

Какой отпуск лучше: длительный или короткий?

Согласно итогам нового изучения, более радостным человека делает не долгий отпуск, а маленькие передышки пара раз в году. Маленькие отпуска оставляют запоминающиеся, острые впечатления, в отличие от долгих каникул, считают психологи из Университета Дюка, США. В случае если же на протяжении долгого отпуска сделать небольшой паузу и поработать, отдых будет приносить большее удовольствие и покажется более полезным. Дело в том, что наслаждение от каникул понижается по мере того, как человек привыкает к новому праздному образу жизни. «На протяжении долгого отпуска седьмой сутки уже не думается таким особым, как первый. Исходя из этого отпуск в пара дней значительно нужнее, чем мы ожидаем, а 14 дней каникул менее нужны, чем нам думается», – растолковывают авторы работы.