Преимущества тренирования для пожилых людей
Отчет в сентябрьской проблеме Архивов Терапии (один из журналов JAMA/Archives) показывает, что пожилые люди, поддерживающие или начинающие любой тип физической активности, кажется, живут дольше и имеют более низкий риск инвалидности.В статье авторы пишут как справочная информация: «Физическая активность является модифицируемым поведением, связанным со здоровьем, функциональным статусом и долговечностью, и поощрение физически активного образа жизни стало принятой целью здравоохранения». …