Питье меньшего количества подслащенных сахаром напитков – ведущего источника добавленного сахара в американской диете – может понизить кровяное давление, согласно исследованию, изданному в Кровообращении: Журнал американской Сердечной Ассоциации.Увеличенное потребление подслащенных сахаром напитков (SSB) было связано с повышенным риском ожирения, метаболического синдрома и диабета 2 типа, согласно предыдущему исследованию.
Однако эффект подслащенных сахаром напитков на кровяном давлении сомнителен, сказал ведущий автор Ливей Чен, Доктор медицины, доктор философии, доцент в Высшей школе здравоохранения Центра Медицинской науки Университета штата Луизиана в Новом Орлеане, Луизиана.«Наши результаты исследования предполагают, что сокращение подслащенных сахаром напитков и сахарного потребления может быть важной диетической стратегией понизить кровяное давление и далее уменьшить другие связанные с кровяным давлением болезни», сказал Чен. «Считалось, что 3 миллиметра ртути (mm Hg) сокращение систолического кровяного давления должны уменьшить смертность от инсульта на 8 процентов и смертность от ишемической болезни сердца на 5 процентов. Такие сокращения систолического кровяного давления ожидались бы путем сокращения подслащенного сахаром потребления напитков средним числом 2 порций в день».Исследователи использовали данные по 810 взрослым, 25 – 79 лет, с предварительной артериальной гипертензией (между 120/80 и 139/89 mm Hg) и артериальной гипертензией стадии I (между 140/90 и 159/99 mm Hg), кто участвовал в ГЛАВНОМ исследовании, 18-месячном поведенческом интервенционном исследовании с центром на потере веса, осуществлении и здоровой диете как средство предотвратить и управлять высоким кровяным давлением.
В начале исследования участники выпили средние 10.5 жидкие унции SSB/day, эквивалентного только при одном обслуживании. В заключении исследования среднее потребление упало наполовину обслуживание/день и оба систолических кровяных давления (давление, когда сердце бьется), и диастолическое кровяное давление, (давление между ударами), уменьшилось значительно.
После контролирования для известных факторов риска кровяного давления анализ нашел, что сокращение одного обслуживания/день SSB было связано с 1,8 миллиметрами ртути (mm Hg) понижение систолического давления и 1,1-миллиметрового снижения Hg в диастолическом давлении более чем 18 месяцев. Исследователи отметили, что эта ассоциация была частично из-за потери веса, но даже после контролирования для потери веса, изменение в кровяном давлении было статистически значительно.Чен отметил, что американские взрослые потребляют среднее число 2,3 порций (28 унций) подслащенных сахаром напитков в день. В этом исследовании подслащенные сахаром напитки были определены как напитки, подслащенные с сахаром или кукурузным сиропом высокой фруктозы включая регулярные безалкогольные напитки, фруктовые напитки, лимонад и фруктовый пунш.
Диетические напитки были исключены.Исследование потенциально имеет важные последствия здравоохранения, потому что даже маленькие сокращения кровяного давления проектируются, чтобы иметь существенную пользу для здоровья на уровне численности популяции, по словам Чена.
«Несмотря на то, что это исследование проводилось среди главным образом грузных взрослых и многих с артериальной гипертензией, мы полагаем, что другие извлекут выгоду путем сокращения потребления подслащенных сахаром напитков», сказала она.«Однако таким доказательствам от людей недостает, и мы планируем провести такое исследование среди негипертензивных людей».Исследователи говорят дальнейшее исследование – особенно случайные контрольные исследования, чтобы установить любую причинно-следственную связь – гарантированы.Соавторами является Бенджамин Кэбаллеро, Доктор медицины, доктор философии; Дайан К. Митчелл, М.С.
Р.Д.; Кэтрин Лория, доктор философии; Пэо-Хва Лин, доктор философии; Кэтрин М. Чампэйгн, доктор философии, Р.Д.; Патрисия Дж. Элмер, доктор философии; Джейми Д. Ард, Доктор медицины; Брайан К. Бэтк; Шерил А. М. Андерсон, доктор философии, М.П.Х. и Лоуренс Дж. Аппель М.Д., M.P.H.
Отдельные сведения автора могут быть найдены на рукописи.ГЛАВНОЕ испытание было поддержано Национальным Сердцем, Легким и Институтом Крови.
Данное исследование поддерживается частично из Высшей школы здравоохранения, Центра Медицинской науки Университета штата Луизиана и из Центра Человеческой Пищи, Высшей школы здравоохранения Джонса Хопкинса Блумберга.Источник: американская сердечная ассоциация