Высокие потребления кофе, кофе без кофеина и чая связаны со сниженным риском диабета, согласно объединенному обзору исследований, покрывающих почти полмиллиона участников: международная команда исследователей рекомендует, чтобы рандомизированные исследования были теперь сделаны, чтобы исследовать этообнаружение более надежно.Систематический обзор и метаанализ были работой первого автора доктора Рэйчел Хаксли, Института Джорджа Международного здоровья, университетаСидней, Австралия и коллеги из Великобритании, Нидерландов, Франции и США, и были изданы онлайн в Архивах на Внутреннем
Медицина 14 декабря.Оценки предполагают, что к 2025 будет приблизительно 380 миллионов человек с диабетом 2 типа во всем мире.
Степень, до которой диета и образ жизни способствуют этому, остается несколько сомнительной, несмотря на значительное внимание исследования, кроме, возможно, дляисследования, последовательно указывающие на ожирение и физическую инертность, написали авторам.Они также сказали, что много исследований сообщили, что более высокие уровни потребления кофе связаны, чтобы понизить риск развивающегося диабета 2 типао mellitus и подобных связях сообщили для кофе без кофеина и чая.И в то время как более ранний метаанализ предположил, что могла бы быть связь между питьем кофе и снизила риск диабета, с тех пор числоисследования более чем удвоились, таким образом, они решили сделать нового.
Для их расследования Хаксли и коллеги искали проспективные исследования, изданные между1966 и июль 2009, сообщившийоценка связи между кофе, кофе без кофеина или чаем с диабетом инцидента и найденный 18 исследованиями, покрывающими в общей сложности 457 922участники.Среди них шесть исследований, покрывающих 225 000 участников, включали информацию о кофе без кофеина, тогда как семь исследований с более чем 286 000 участниковсообщаемый относительно потребления чая.
Когда они объединили и проанализировали данные, они нашли что:Пить кофе было обратно пропорционально связано с риском диабета, т.е. больше кофе было связано, чтобы понизить риск.После наладки для потенциальных нарушителей спокойствия каждая дополнительная чашка кофе, потребляемая за день, была связана с 7-процентным сокращением избыточного рискадиабет.
Питье 3 – 4 чаш в день было связано с на 25 процентов более низким риском, чем питье ни одного или до двух чаш в день.В тех исследованиях, оценивших потребление кофе без кофеина, выпив больше чем 3 – 4 чаши в день, был связан с приблизительно одной третью более низкий рискдиабет по сравнению ни с одним.Питье больше чем 3 – 4 чашек чая в день было связано с одной пятой более низкий риск диабета по сравнению с питьем нечая.Авторы пришли к заключению что:«Высокие потребления кофе, кофе без кофеина и чая связаны со сниженным риском диабета.
Предполагаемые защитные эффекты этих напитковгарантируйте дальнейшее расследование в рандомизированных исследованиях."Они также сказали, что их результаты должны интерпретироваться с осторожностью, с тех пор «вследствие наличия уклона маленького исследования, наши результаты могут представитьпереоценка истинной величины ассоциации».
Авторы предположили, что эффект потребления чая и кофе на риске диабета мог произойти из-за прямых биологических действий, начиная с их очевидногозащитный эффект, кажется, независим от потенциальных переменных смешивания.Очевидная связь между кофе без кофеина и одним только кофеином риска диабета вряд ли будет причиной. Это могло частично произойти из-задругие составы, существующие в чае и кофе, такие как магний, антиоксиданты, известные как лигнаны или хлорогеновые кислоты, они предложили.
«Если такое благоприятное воздействие, как наблюдали, в оперативных испытаниях было реально, применения для миллионов людей, у которых есть сахарный диабет,или то, кто в будущем риске развития его, было бы существенно», написали они.Если мы могли бы узнать, каковы эти активные составы, мы могли бы найти возможные новые способы предотвратить диабет 2 типа, добавили они.
«Можно было также предусмотреть, что мы будем советовать нашим пациентам, самым опасным для сахарного диабета увеличивать свое потребление чая и кофе вдополнение к увеличению их уровней физической активности и потери веса», написал авторы.Связанное чтение: Пить Кофе: Более хороший, Чем Вред? (9 июля 2012).