Исследователи в Нидерландах нашли, что здоровые люди, у которых была всего одна ночь короткого сна, могут показать признаки инсулинаустойчивость, условие, часто предшествующее диабету 2 типа.Вы можете прочитанная газета на исследовании, во главе с доктором Эстер Донгой из Лейденского университета Медицинский центр, собирающийся быть изданнымв Может распечатать проблему Журнала Эндокринного Общества Клинической Эндокринологии и Метаболизма, JCEM, в раннемонлайновая проблема в апреле журнала.
Донга сказал прессе, что за прошлые десять лет сон средней ночи в западных обществах сократился, совпав с повышениемслучаи устойчивости к инсулину и диабета 2 типа. Эти результаты исследования предполагают, что это может быть больше, чем совпадение, и что:«… короткая ночь сна имеет больше сильные воздействия на метаболическое регулирование, чем ранее ценивший», сказал Донга.Другие исследования уже показали, что несколько ночей более короткого сна могут привести к нарушенной толерантности к глюкозе, но это является первым кпокажите, что чувствительность инсулина может измениться только после одной ночи частичного сна.Для их исследования Donga и коллеги приняли на работу 9 здоровых участников и измерили их инсулин sensitivy после одной ночиприблизительно 8 часов нормального сна и снова после одной ночи только 4 часов частичного сна.
Они измерили чувствительность инсулина участников с помощью «hyperinsulinemic euglycemic метод зажима», вливающий глюкозуи инсулин в кровоток через катетеры и позволяет Вам удаваться, сколько глюкозы необходимо, чтобы дать компенсацию за увеличенныйуровень инсулина, не вызывая гипогликемию.Донга сказал, что их результаты предполагают, что повседневная чувствительность инсулина не фиксирована у здоровых людей, но зависит от сколько снаони имели предыдущей ночью.«Фактически заманчиво размышлять, которым могут быть отрицательные эффекты многократных ночей сокращенного сна на терпимости глюкозывоспроизведенный, по крайней мере частично, ко всего одной бессонной ночи», добавила она.
Вызванный их результатами исследования исследователи предложили, чтобы дальнейшие расследования были сделаны, чтобы узнать ли улучшение снапродолжительность могла помочь стабилизировать уровни глюкозы у больных с диабетом.«Единственная ночь частичной депривации сна вызывает устойчивость к инсулину в многократных метаболических путях в здоровом
Предметы."Эстер Донга, Мэрик ван Диджк, Дж. Джерт ван Диджк, Нинк Р. Бирмэсз, Джерт-Ян Лэммерс, Клаас В. ван Крэлинджен, Eleonara P.М. Корссмит и Джоханнс А. Ромиджн
Дж. Клин.Эндокринол.
Metab., Быстрая Электронная Публикация, сначала изданная 6 апреля 2010 как doi:10.1210/jc.2009-2430Источник: эндокринное общество.