Уважаемая клиника Мэйо! В моей семье есть диабет. Моей маме поставили диагноз в возрасте 20 лет, и ей ежедневно требуется инсулин. В прошлом месяце моей 45-летней сестре поставили диагноз, и сейчас она принимает лекарства. Мой врач сказал мне, что я преддиабетик. Мне любопытно, как я могу снизить риск диабета, тем более что я слышал, что диабетики подвержены большему риску COVID-19. Есть ли дополнительные меры, которые мы с сестрой должны предпринять, чтобы оставаться в безопасности??
Ответ: Диабет – это хроническое заболевание, которое возникает, когда уровень сахара в крови слишком высок. Это происходит из-за проблемы с гормоном инсулином, который вырабатывается в поджелудочной железе. Когда вы едите, поджелудочная железа выделяет инсулин в кровоток. Это позволяет сахару проникать в ваши клетки, снижая количество сахара в крови.
Существует несколько форм диабета, включая тип 1, который является аутоиммунным заболеванием, и тип 2, который возникает как в результате потери выработки инсулина, так и в результате развития инсулинорезистентности в тканях организма. Гестационный диабет – еще одна форма, которая может возникнуть во время беременности.
Пациенты с диабетом 1 типа полностью страдают инсулиновым дефицитом и нуждаются в ежедневных инъекциях инсулина. Учитывая возраст начала заболевания и потребность в инсулине, ваша мать, скорее всего, страдает диабетом 1 типа. Несмотря на продолжающиеся исследования, диабет 1 типа в настоящее время неизлечим. Лечение направлено на контроль уровня сахара в крови с помощью инсулина, а также на диету и образ жизни для предотвращения осложнений.
Диабет 2 типа развивается, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина, и организм не может использовать инсулин должным образом. Это означает, что сахар не может попасть в клетки и накапливается в крови. Точная причина диабета 2 типа неизвестна, хотя генетические факторы и факторы окружающей среды, такие как избыточный вес и малоподвижный образ жизни, по-видимому, способствуют этому. У вашей сестры, скорее всего, диабет 2 типа.
Хотя нет лекарства от диабета 2 типа, исследования показывают, что некоторые люди могут обратить его вспять. Для многих пациентов потеря веса, правильное питание и физические упражнения могут помочь справиться с болезнью. Если изменения образа жизни недостаточно, некоторым людям, например вашей сестре, могут назначить любое количество пероральных препаратов или даже инсулин, чтобы помочь им справиться с болезнью.
Предиабет – это состояние, при котором уровень сахара в крови выше нормы, но он недостаточно высок, чтобы считаться диабетом 2 типа. При отсутствии контроля пациенты с предиабетом подвергаются высокому риску развития диабета 2 типа.
Хорошая новость заключается в том, что часто сами по себе изменения образа жизни, такие как диета и упражнения, могут снизить уровень сахара в крови и снизить риск развития диабета.
В целом, независимо от типа диабета, мониторинг и регулирование уровня сахара в крови являются наиболее важными вещами для минимизации риска осложнений. Контролировать уровень глюкозы в крови во время болезни или инфекции может быть труднее.
COVID-19 не исключение.
Важно помнить, что пациенты с диабетом не подвержены повышенному риску заражения COVID-19. Скорее, люди с диабетом испытывают более серьезные симптомы, особенно те, у которых контроль уровня глюкозы не является оптимальным. Среди пациентов, госпитализированных из-за COVID-19, больше доля больных диабетом.
Хотя еще не понятно, почему COVID-19, по-видимому, влияет на пациентов с диабетом 1 типа иначе, чем на пациентов с диабетом 2 типа. Хотя необходимы дополнительные исследования, считается, что у диабетиков 2 типа больше осложнений из-за часто встречающихся сопутствующих заболеваний, включая ожирение, болезни сердца и почек.
Поскольку пандемия COVID-19 продолжается, вы должны побуждать свою семью проявлять бдительность в отношении контроля своего диабета и поддержания хорошего контроля уровня глюкозы в крови. Также посоветуйте маме и сестре не откладывать посещения эндокринолога или врача из-за COVID-19. Важно проводить регулярные проверки, чтобы можно было оперативно решать проблемы.
Что касается себя, возьмите на себя обязательство больше двигаться, улучшить свое питание и следить за уровнем сахара в крови. Ваша семья также должна продолжать практиковать хороший инфекционный контроль, включая надлежащую гигиену рук, ношение маски в общественных местах и социальное дистанцирование. Наконец, будьте в курсе всех рекомендуемых вакцин, чтобы свести к минимуму риск заболевания.