(Продолжаемый от страницы 1…)Диагностирование тендинита
Тендинит может быть диагностирован GP (врач общей практики, врач общей практики) на основе симптомов пациента и медицинского осмотра (а также тендовагинит). При попытке переместить сухожилие можно услышать скрипучий звук; это вызвано тем, что сухожильное влагалище стало более толстым.Рентгеновские картины, разоблачающие кальциевые осадки вокруг сухожилия, могут помочь подтвердить диагноз.Анализы отображения, такие как ультразвук или ЯМР (магнитно-резонансная томография) могут показать набухание сухожильного влагалища.
Тендинит АхиллесаТендинит Ахиллеса является общей спортивной травмой – он может также быть вызван неподходящей обувью или теми, которые должным образом не поддерживают ногу. Ахиллово сухожилие между пяткой и икроножной мышцей. Тендинит Ахиллеса намного более вероятен среди пациентов с ревматоидным артритом.
Тендинит SuprastinatusС suprastinatus тендинитом сухожилие вокруг вершины плечевого сустава становится воспаленным, причиняя боль, когда рука перемещена (особенно вверх). Некоторые пациенты могут счесть его болезненным, чтобы лечь на поврежденное плечо ночью. Если другие сухожилия в той же области также затронуты, у пациента может быть синдром манжеты вращающего устройства.
Теннисный локоть / локоть гольфистаОбщий симптом локтя тенниса/гольфиста (боковой эпикондилит) является болью в стороне локтя.Средний epidondylitis является болью посреди локтя и более распространен среди гольфистов. Боль является более острой при попытке подняться против силы.
Боль иногда исходит вниз к запястью.Стенозирующий тендовагинит Декрвэйна
Влагалище, окружающее сухожилия большого пальца (между большим пальцем и запястьем) становится воспаленным. Утолщенное влагалище, а также раздувающийся в области делает его болезненным, чтобы переместить большой палец.«Щелкающий» палец / большой палецПалец или большой палец щелкают, когда разглажено; это становится фиксированным в положении склонности, потому что сухожильное влагалище в ладони утолщено и воспламенено.
Иногда узелок формируется вдоль сухожилия.Лечение для тендинита
Лечение направлено как освобождение боли и сокращение воспаления. Во многих случаях отдых, применяя массивы льда в зону поражения, и без рецепта (отпускаемый без рецепта, никакое требуемое предписание) обезболивающие средства – все, в чем нуждается пациент. Симптомы тендинита могут продлиться со всего нескольких дней до нескольких недель или месяцев.Отдых – пациент должен прекратить делать, независимо от того, что вызвано тендинит развить во-первых, например, некоторую спортивную активность или даже просто типирование.
Если общая остановка не будет возможна, то значительное сокращение активности поможет предотвратить осложнения. Для воспаления, чтобы спуститься по зоне поражения должен покоиться. Бандаж, шина или бандаж могут помочь уменьшить движение. В тяжелых случаях, покоящихся в пластыре, может требоваться.
Высокая температура и простуда – или массив льда или теплое полотенце могут облегчить боль и раздувающийся в зоне поражения. Важно не применяться, лед непосредственно на кожу – обертывают лед в полотенце или используют надлежащее устройство массива льда.Обезболивающие средства – Ибупрофен и другой NSAIDs (нестероидные противовоспалительные препараты), как находили, помогли причинить боль связанный с тендовагинитом.
Если Вы страдаете от астмы, болезнь почек или заболевание печени не берут NSAIDs, сначала не согласовывая с Вашим доктором. Некоторые пациенты могут найти, что тайленол (парацетамол) помогает.Инъекции кортикостероида – впрыскивание стероида вокруг поврежденного сухожилия, или даже в сухожильное влагалище может помочь облегчить симптомы.
Однако повторные инъекции могут ослабить сухожилие, значительно увеличив риск разрыва.Физиотерапия (Великобритания: физиотерапия) – физиотерапевт может быть в состоянии управлять и массировать зону поражения, обеспечивая полезное облегчение и ускоряя лечебный процесс.
Программа определенного осуществления, разработанного, чтобы простираться и усилить поврежденное сухожилие и мышцу, может помочь.Терапия ударной волны или хирургия – если существует кальцифицированный тендинит (кальциевые осадки вокруг сухожилия) ESWT (экстракорпоральная терапия ударной волны) могут помочь в постоянных случаях. Ударная волна передается через кожу, приводящую к кальциевым осадкам разбивание. Осадки могут также быть удалены хирургически.
Возможные осложнения тендинитаНевылеченный или неправильно леченный тендинит может более легко привести к сухожильному разрыву. Сухожильный разрыв является намного более серьезным условием, часто нуждающимся в операции.
Профилактика тендинитаОсуществление – тренируется специально предназначенный, чтобы усилиться, мышцы вокруг сухожилия могут помочь препятствовать тому, чтобы тендинит рецидивировал.
Важно искать профессиональную помощь для укрепления и упражнений на растяжку (например, от компетентного физиотерапевта).При протяжении и остывании – люди, занятые спортивными действиями, должны удостовериться, что они нагреваются и простираются должным образом. Охлаждение вниз упражнений и отрезков после окончания может также помочь препятствовать тому, чтобы тендинит развился.
Повторяющиеся движения – повторяющиеся движения могут значительно повысить риск тендинита или рецидивы условия. Предотвращение их, или по крайней мере взятие регулярного отдыха помогут снизить риск.
Люди, рабочие места которых включают повторяющиеся движения, которые могут повысить риск появления тендинита, должны обсудить профилактические стратегии со своим работодателем.