Более половины всех детей и подростков в США.S. не получают достаточного количества жидкости – вероятно, потому что они не пьют достаточно воды – ситуация, которая может иметь серьезные последствия для их физического здоровья, их когнитивного и эмоционального функционирования, согласно первому национальному исследованию такого рода, проведенному Гарвардским университетом.ЧАС. Школа общественного здравоохранения Чан.
Исследование также обнаружило расовые / этнические и гендерные различия в статусе гидратации. Чернокожие дети и подростки подвергались более высокому риску недостаточной гидратации, чем белые; мальчики подвергались большему риску, чем девочки.
Исследование опубликовано 11 июня 2015 г. в Американском журнале общественного здравоохранения.
"Эти результаты важны, поскольку они подчеркивают потенциальную проблему со здоровьем, которой в прошлом не уделялось много внимания," – сказала ведущий автор Эрика Кенни, научный сотрудник отделения социальных и поведенческих наук Гарвардской школы Чана. "Несмотря на то, что для большинства этих детей это не является непосредственной серьезной угрозой для здоровья, это проблема, которая действительно может снизить качество жизни и благополучие многих, многих детей и молодежи."
Питьевая вода необходима для физиологических процессов, таких как кровообращение, обмен веществ, регулирование температуры и удаление отходов. Хотя чрезмерное обезвоживание связано с серьезными проблемами со здоровьем, даже легкое обезвоживание может вызвать проблемы, включая головные боли, раздражительность, снижение физической работоспособности и снижение когнитивных функций.
Исследователи изучили данные за 2009-2012 гг. О более чем 4000 детей и подростков в возрасте от 6 до 19 лет, которые участвовали в Национальном обследовании здоровья и питания, исследовании состояния здоровья населения США.S. дети и взрослые ежегодно проводятся Центрами по контролю и профилактике заболеваний. Они использовали осмоляльность мочи – показатель того, насколько концентрированная моча человека – чтобы определить, были ли участники адекватно гидратированы.
Они обнаружили, что чуть больше половины всех детей и подростков не получают достаточного количества жидкости. Мальчики имели на 76% больше шансов, чем девочки, а у неиспаноязычных чернокожих на 34% больше, чем у неиспаноязычных белых, была недостаточная гидратация.
Примечательно, что почти четверть детей и подростков, участвовавших в исследовании, вообще не пили простую воду.
"Хорошая новость заключается в том, что это проблема общественного здравоохранения, которую можно легко решить," сказал старший автор Стивен Гортмейкер, профессор практики социологии здоровья. "Если мы сможем сосредоточиться на том, чтобы помочь детям пить больше воды – недорогого, не калорийного напитка, – мы сможем улучшить их гидратационный статус, что может позволить многим детям чувствовать себя лучше в течение дня и лучше учиться в школе."