(PhysOrg.com) – Новое исследование показало, что отказ от кофеина не уменьшает шум в ушах, а острая отмена кофеина может усугубить проблему. Это первое исследование такого рода, в котором изучается влияние потребления кофеина на шум в ушах.
Исследование, проведенное Центром исследований слуха и баланса Бристольского университета и поддержанное грантом Deafness Research UK, опубликовано в Интернете в Международном журнале аудиологии.
Исследователи провели первое псевдорандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование поэтапного отказа от кофеина и воздержания от него, чтобы проверить связь между потреблением кофеина и звоном в ушах. Целью исследования было предоставить доказательства терапевтической практики сообществу людей, страдающих тиннитусом.
Шестьдесят шесть добровольцев, которые испытывали шум в ушах и обычно потребляли не менее 150 мг кофеина в день, приняли участие в 30-дневном испытании. Их обычные чай и кофе с кофеином были заменены запасами с двойным слепым методом при одном из двух условий: обычное потребление кофеина с последующим поэтапным прекращением приема пищи; или поэтапная отмена с последующим повторным введением, а затем обычное потребление кофеина.
Исследование было разработано таким образом, чтобы участники не знали об условиях. Они знали, что в одни дни будут получать кофеин, а в другие – нет, но не знали, в какие дни. Участники должны были заполнить анкету для измерения шума в ушах три раза в течение исследования – в начале, после того, как они отказались от кофеина в течение десяти дней, и после того, как они потребляли свое обычное количество кофеина в течение десяти дней. Участники также вели очень краткую запись симптомов шума в ушах каждый день.
Dr Lindsay St. Клэр, старший преподаватель Центра исследований слуха и баланса Бристольского университета и ведущий исследователь исследования, сказала: «Поскольку почти 85% взрослых в мире употребляют кофеин ежедневно, мы хотели оспорить утверждение о том, что кофеин усиливает шум в ушах. Многие профессионалы поддерживают отмену кофеина как терапию тиннитуса, даже несмотря на отсутствие каких-либо соответствующих доказательств, и, фактически, острые симптомы отмены кофеина могут даже усугубить шум в ушах.
«Многие другие диетические ограничения, как утверждается, облегчают шум в ушах без поддержки контролируемых исследований. Дальнейшая работа в этой области принесет большую пользу людям с тиннитусом и их врачам.”
Исполнительный директор Deafness Research UK Вивьен Майкл добавила: «В течение многих лет существовало широко распространенное мнение, что кофеин является одним из основных факторов, усугубляющих симптомы шума в ушах, хотя существует очень мало доказательств, подтверждающих это. По нашим оценкам, только в Великобритании у более полумиллиона человек шум в ушах оказывает негативное влияние на качество их жизни.
«В этом новом документе содержится подробный анализ последствий потребления кофеина, абстиненции, воздержания и тяжести симптомов шума в ушах. Это первое экспериментальное доказательство, опровергающее теорию о том, что кофеин вызывает или усугубляет шум в ушах.”
Тиннитус поражает почти 15 процентов взрослого населения Великобритании одновременно, а кофеин ежедневно потребляют примерно 85 процентов взрослого населения во всем мире.