Поведенческие факторы риска, включая курение, ожирение, ограниченную физическую активность и менее здоровое питание, сильно предсказывают вероятность депрессии – и эта вероятность увеличивается с каждым дополнительным фактором риска, которым обладает человек. Кроме того, факторы риска, наиболее тесно связанные с депрессией, меняются с возрастом.
Предыдущие исследования выявили поведенческие факторы риска депрессии, но было неясно, как эти переменные менялись на протяжении жизни. Это исследование было направлено на определение того, как факторы риска различаются между тремя возрастными группами: взрослые моложе (18-39 лет), среднего возраста (40-59 лет) и старшего возраста (60-99 лет).
Исследователи собрали данные более чем 30 000 респондентов, которые ответили на вопросы об их образе жизни, включая курение, вес, физическую активность и диету, а также историю их депрессии. Команда искала корреляции между факторами риска и депрессией, контролируя такие переменные, как пол, этническая принадлежность и социально-экономический статус.
Шестнадцать процентов всех участников ранее имели диагноз депрессии. Курение было наиболее сильно связано с депрессией, особенно у молодых людей: у молодых курильщиков было 2.В 7 раз больше шансов иметь депрессию, в то время как у курильщиков среднего и старшего возраста 1.В 8 раз больше шансов по сравнению с некурящими соответствующего возраста. Ожирение было следующим по важности фактором риска: респонденты младшего, среднего и старшего возраста, страдающие ожирением, имели на 65%, 54% и 67% больше вероятности депрессии, соответственно, по сравнению с респондентами, не страдающими ожирением.
Участники, которые мало двигались, были более склонны к депрессии по мере взросления. А менее здоровая диета была связана с депрессией только в группах среднего и старшего возраста.
Важно отметить, что по сравнению с отсутствием факторов риска наличие одного фактора риска увеличивало вероятность депрессии (1.7 раз). Когда у человека было два фактора риска, вероятность развития депрессии увеличивалась более чем вдвое. Наличие трех факторов риска увеличивало вероятность развития депрессии более чем в три раза, а у человека со всеми четырьмя факторами риска вероятность депрессии была почти в шесть раз выше.
Это крупнейшее из пока что исследование поведенческих факторов риска депрессии в разных возрастных группах. По мнению авторов, учитывая психологические, социальные и экономические последствия депрессии, а также ее растущую распространенность, прогнозирование риска для человека в любом возрасте имеет решающее значение, как и возрастные профилактические программы. Они сказали, что необходимы дальнейшие исследования различных факторов риска, включая пол и этническую принадлежность.