ПНЖК

Прозак меняет жировой состав мозга обезьян

Исследователи Сколтеха и их коллеги из России, Германии и США.S. обнаружили, что прозак снижает концентрацию липидов у молодых макак, получавших антидепрессант в течение двух лет, по сравнению с контрольной группой нелеченных животных. Хотя ни одна из обезьян в исследовании не была в депрессии, результаты все же предлагают правдоподобное биохимическое объяснение побочных эффектов препарата, особенно у молодых пациентов. …

Более стройные дети сообщают, что едят больше полиненасыщенных жирных кислот

Результаты недавнего исследования показывают, что дети, которые сообщают, что употребляют больше полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), содержащихся в древесных орехах, семенах и жирной рыбе, и потребляют более высокое соотношение ПНЖК: насыщенные жирные кислоты (НЖК), имеют более безжировую массу тела. , меньший процент жира в организме и меньше жира в брюшной полости (жир живота). …

Жирные кислоты, обнаруженные в рыбе, снижают риск рака груди

Результаты показывают, что каждый 0.1 г в сутки или 0.Увеличение потребления n-3 полиненасыщенных жирных кислот (n-3 ПНЖК), полученных из рыбы, на 1% энергии в день, было связано со снижением риска на 5%. Для снижения риска потребление жирной рыбы, такой как лосось, тунец или сардины, должно составлять 1-2 порции на человека в неделю. …