Те, кто страдает от ноющего шума в ушах, могут извлечь выгоду из интернет-терапии так же, как и пациенты, которые принимают участие в сеансах групповой терапии. Таковы результаты немецко-шведского исследования, в котором пациенты с тиннитусом от умеренной до тяжелой степени опробовали различные формы терапии в течение 10-недельного периода. Результат как сеансов интернет-терапии, так и сеансов групповой терапии был значительно лучше, чем у контрольной группы, которая участвовала только в онлайн-дискуссионном форуме и, таким образом, продемонстрировала, что оба первых являются эффективными методами борьбы с симптомами раздражающего звона в ушах. Исследование было проведено отделением клинической психологии и психотерапии Института психологии Университета Йоханнеса Гутенберга в Майнце (JGU) и Департаментом поведенческих наук и обучения Университета Линчёпинга в Швеции.
По данным Немецкой лиги тиннитуса (Deutsche Tinnitus-Liga, DTL), два процента населения страдают от умеренного до невыносимого тиннитуса. Но с симптомами тиннитуса можно успешно справиться с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Однако не у всех есть возможность или желание пройти курс психотерапии. Как показало немецко-шведское исследование, люди, страдающие тиннитусом, теперь могут достичь того же уровня результатов с помощью программы терапии на основе Интернета, которая побуждает их применять индивидуальные и активные стратегии борьбы с тиннитусом. Для целей исследования программа обучения, разработанная в Швеции, была адаптирована таким образом, чтобы ее можно было использовать для пациентов из Германии, а затем оценить ее эффективность.
Исследование показало, что уровень дистресса, измеренный с помощью опросника гандикапов в ушах, снизился в среднем с умеренного (40 баллов) до легкого (29 баллов) у участников, прошедших интернет-курс обучения. Результаты для субъектов в группе когнитивно-поведенческой терапии также были очень хорошими, при этом уровень дистресса снизился с 44 до 29 баллов. Напротив, практически не было никаких изменений в этом отношении у субъектов контрольной группы, участвующих в онлайн-дискуссионном форуме. Их средний уровень дистресса составлял 40 баллов в начале исследования и в дальнейшем оставался на уровне 37 баллов. "Наша концепция интернет-терапии оказалась очень эффективной, когда дело дошло до уменьшения дистресса, связанного с тиннитусом, или, говоря другими словами, для повышения уровня толерантности субъектов к шуму в ушах," заключает доктор. Мария Кляйнштайбер из отделения клинической психологии и психотерапии JGU.
В то же время был получен еще один интересный результат в отношении предпочтительного метода терапии. Значительное количество испытуемых изначально скептически относились к концепции интернет-терапии и отдали предпочтение курсу групповой терапии. Однако они были распределены по группам случайным образом. К всеобщему удивлению, по завершении лечения выяснилось, что разницы в эффективности двух стратегий нет. "Это означает, что концепция интернет-терапии дала положительный результат как групповая терапия, несмотря на первоначальный скептицизм," говорит Кляйнштайбер. Первоначальные оценки показывают, что эффекты обеих форм терапии все еще сохраняются через шесть месяцев.
Авторы исследования предлагают все шире использовать интернет-формы терапии в психотерапевтическом лечении пациентов с шумом в ушах. Кроме того, они призывают к дополнительным исследованиям скептицизма пациентов к интернет-терапии, особенно с учетом длительного времени ожидания и отсутствия амбулаторных форм терапии.