Употребление одной порции рыбы в неделю снижает риск развития потери зрения на 60%
Чтобы снизить риск возрастного ослабления зрения, пожилым людям нужно использовать в пищу больше рыбы.По словам начальника научной работы Боннелин Свенор, хорошую роль тут играются находящиеся в рыбе жирные кислоты Омега-3. "Как показывают отечественные опыты, пожилые люди, потребляющие в пищу много рыбы, содержащей Омега-3, менее подвержены старческому ослаблению зрения", – сообщила она. …
Употребление одной порции рыбы в неделю снижает риск развития потери зрения на 60%Подробнее »