Боль в пятках является очень общей проблемой ноги. Больной обычно чувствует боль любой под пяткой (плантарный фасциит) или только позади него (тендинит Ахиллеса), где ахиллово сухожилие соединяется с костью пятки.Даже при том, что боль в пятках может быть тяжелой и иногда выведение из строя, это редко – угроза здоровью. Боль в пятках является типично легкой и обычно исчезает самостоятельно; однако, в некоторых случаях боль может сохраниться и стать хронической (долгосрочный).
В человеческой ноге существует 26 костей, которой пятка (пяточная кость) является самой большой. Человеческая пятка разработана, чтобы предоставить твердую поддержку для веса тела.
Когда мы идем или бежим, это поглощает влияние ноги, когда это поражает землю, и весны нас вперед в наш следующий шаг. Эксперты говорят, что стресс поместил на ноге, когда ходьба может быть 1.25 раза нашим весом тела, и 2.75 раза при управлении.
Следовательно, пятка уязвима для повреждения, и в конечном счете боли.В большинстве случаев боль в пятках имеет механическую причину. Это может также быть вызвано артритом, инфекцией, аутоиммунной проблемной травмой, неврологической проблемой или некоторым другим системным условием (условие, влияющее на целое тело).
Содержание этой статьи:Причины боли в пяткахСимптомы боли в пяткахКогда вызвать врача
Диагностирование боли в пяткахЛечение для боли в пяткахПрофилактика
Вы будете также видеть введения в конце некоторых секций к любым недавним разработкам, покрытым новостями MNT. Также высматривайте ссылки на информацию о связанных условиях.Быстрые факты на боли в пятках
Вот некоторые ключевые пункты о боли в пятках. Больше информации о детали и поддержке находится в главной статье.Боль в пятках обычно чувствуют или под пяткой или только позади него.Боль в пятках имеет распространенность 3,6%.
Американские исследования оценивают, что 7% пожилых людей сообщают о болезненности под пяткой.Плантарный фасциит, как оценивается, составляет 8% всех связанных с управлением ран.
В человеческой ноге существует 26 костей, которой пятка является самой большой.Боль, как правило, постепенно продвигается без раны зоне поражения. Это часто вызывается путем ношения ботинка без каблука.В большинстве случаев боль находится под ногой к передней стороне пятки.
Большинство пациентов приходит в себя с консервативным лечением в течение месяцев.Уход на дому, такой как отдых, лед, подходящая надлежащим образом обувь и поддержки ноги достаточно часто, чтобы упростить боль в пятках.Чтобы предотвратить боль в пятках, рекомендуется уменьшить стресс на той части тела.
Причины боли в пяткахБоль в пятках обычно не вызывается единственной раной, такой как поворот или падение, а скорее результат повторяющегося стресса и обстрел пятки.Наиболее распространенные причины боли в пятках:
Больной болью в пятках обычно чувствует боль любой под пяткой (плантарный фасциит) или только позади него (тендинит Ахиллеса).Плантарный фасциит (плантарный fasciosis) – воспаление плантарной фасции. Плантарная фасция является сильной подобной тетиве связкой, бегущей от пяточной кости (кость пятки) к кончику ноги.Когда плантарный фасциит протянут слишком далеко, его волокна мягкой ткани становятся воспаленными, обычно где он свойственен кости пятки.
Иногда проблема может произойти посреди ноги. Пациент испытывает боль под ногой, особенно после длительных периодов отдыха. У некоторых пациентов есть судороги икроножной мышцы, если ахиллово сухожилие напрягается также.
Бурсит пятки – воспаление задней части пятки, бурсы (волокнистая полнота мешка жидкости). Может быть вызван путем приземления неловко или следующий по пятам. Может также быть вызван давлением обуви.
Боль, как правило, чувствуют или глубоко в пятке или позади пятки. Иногда ахиллово сухожилие может раздуться.
В то время как день прогрессирует, боль обычно ухудшается.Удары пятки (качают удары) – распространенный в подростках. Кость пятки еще не полностью зрела и трется чрезмерно, приводя к формированию слишком большого количества кости. Часто вызываемый при наличии плоскостопия.
Среди женщин может быть вызван, начав носить высокие каблуки, прежде чем кость будет полностью зрела.Предплюсневой туннельный синдром – большой нерв позади ноги становится прищемленным, или завлекаемым (сжатый). Это – тип компрессионной невропатии, которая может произойти или в лодыжке или в ноге.
Хроническое воспаление подушки пятки – вызванный или подушкой пятки, худеющей также или тяжелыми шагами.Усталостный перелом – это – перелом, вызванный повторяющимся стрессом, обычно вызываемым напряженным осуществлением, спортивной или тяжелой ручной работой.
Бегуны особенно подвержены усталостному перелому в метатарзальных костях ноги. Может также быть вызван остеопорозом.Разъединяет болезнь (пяточный апофизит) – наиболее распространенная причина боли в пятках в детских спортсменах / несовершеннолетних спортсменах, вызванных злоупотреблением и повторяющейся микротравмой пластин роста пяточной кости (кость пятки).
Дети в возрасте от 7-15 обычно затронуты.Ахиллес tendonosis (дегенеративный tendinopathy) – также называемый тендинитом, tendinosis и tendinopathy. Хроническое (долгосрочное) условие связалось с прогрессивной дегенерацией ахиллова сухожилия. Иногда ахиллово сухожилие не функционирует должным образом из-за многократных, незначительных микроскопических разрывов сухожилия, которое не может зажить и восстановить себя правильно – ахиллово сухожилие получает больше напряженности, чем это может справиться, и микроскопические разрывы развиваются.
В конечном счете сухожилие утолщает, слабеет и становится болезненным.Боль в пятках может также быть вызвана:Разрыв ахиллова сухожилия – сухожилие пуповины пятки позади лодыжки рвется.
Ушиб кости.Киста кости – уединенная заполненная жидкостью киста (впадина) в кости.Подагра – уровни мочевой кислоты в повышении крови до уровня становятся чрезмерными (гиперурикемия), заставляя кристаллы урата расти вокруг суставов. Это вызывает воспаление и сильную боль, когда приступ подагры происходит.
Неврома (неврома Мортона) – раздутый нерв в коленной чашечке, обычно между основой вторых и третьих пальцев ног.Остеомиелит – остеомиелит означает инфекцию кости или костного мозга; воспаление кости из-за инфекции.
Остеомиелит иногда появляется как осложнение раны или хирургии. В некоторых случаях инфекция может войти в костную ткань от кровотока.
Пациенты с остеомиелитом, как правило, испытывают глубокую боль и мышечные спазмы в области воспаления, а также лихорадку.Периферическая невропатия – невропатия является накоплением нарушений, происходящим, когда нервы периферической нервной системы (часть нервной системы за пределами мозгового и спинного мозга) повреждены. Условие обычно упоминается как периферическая невропатия, и это обычно должно повредить к аксонам нерва. Невропатия обычно причиняет боль и онемение в руках и ногах.
Это может следовать из травматических повреждений, инфекций, нарушений обмена веществ и выделения к токсинам. Одной из наиболее распространенных причин невропатии является диабет.Проблемы с Вашей походкой – неправильная осанка при ходьбе/управлении.Ревматоидный артрит – ревматоидный артрит, иногда называемый ревматизмом, является хроническим (длительным), прогрессивным и отключающим условием аутоиммунной болезни, вызывающим воспаление и боль в суставах, ткани вокруг суставов и других органов в человеческом теле.
Ревматоидный артрит обычно влияет на суставы в руках и ногах сначала, но любой сустав может стать поврежденным. Пациенты с ревматоидным артритом обычно имеют жесткие суставы и чувствуют себя обычно нездоровыми и усталыми.Разработки на причинах боли в пятках от новостей MNT
Ношение высоких каблуков, насосов и сандалий связалось с женской болью в ногах в будущем, исследованиемНовое исследование из США предполагает, что, нося обувь, такую как высокие каблуки, насосы и сандалии были сильно связаны в женской более поздней жизни с болью в пятках и лодыжках.
На следующей странице мы смотрим на симптомы боли в пятках, диагноза и когда обратиться за медицинским советом. На заключительной странице мы обсуждаем лечение и профилактику боли в пятках.