У большинства людей есть промежуток под аркой их ноги, когда они находятся в постоянном положении. Арка, внутренняя часть ноги немного поднята от земли.
У людей с плоскостопиями или упавшими арками или нет арки, или это очень низко.Ноги людей с плоскостопиями могут перевернуться внутренней стороне, когда они стоят или идут, и ноги могут указать за пределы в результате.
Значительное количество людей с упавшими арками (плоскостопия) не испытывает боли и не имеет никаких проблем. Некоторые, однако, могут испытать боль в их ногах, особенно когда соединяющиеся связки и мышцы являются напряженными.
Суставы ноги могут также быть затронуты, приведя к боли. Если лодыжки повернутся внутрь из-за плоскостопий, то наиболее вероятные зоны поражения будут ногами, лодыжками и коленями.У некоторых людей есть плоскостопия из-за развивающейся ошибки во время детства, в то время как другие могут найти, что проблема развивается, поскольку они стареют, или после беременности.
Существуют некоторые простые устройства, которые могут предотвратить осложнения плоскостопий.Каковы признаки и симптомы плоскостопий или упавших арок?Симптом – что-то чувства пациента и отчеты, в то время как знак – что-то другое, что люди, включая доктора могут обнаружить.
Примером симптома может быть боль в лодыжке, в то время как знаком может быть набухание.Симптомы могут измениться и обычно зависеть от серьезности условия.
Некоторые имеют неравномерное распределение массы тела и находят, что пятка их обуви стирается более быстро и больше на одной стороне, чем другой. Наиболее распространенные знаки или симптомы плоскостопий:
Боль в…. лодыжка (внутренняя сторона), там может также раздуваться.. нога в целом.. свод стопы.. теленок.. колено.. бедро.. спина.. общая область голениЛюди с плоскостопиями могут также испытать жесткость в одной или обеих ногах.
Одна или обе ноги могут быть плоскими на земле (или никакая арка или очень небольшая арка).Обувь может износиться неравномерно.Каковы причины плоскостопий?Семейная история – эксперты говорят, что упавшие арки могут бежать в семьях.
Слабая арка – свод стопы может быть там, когда никакой вес не помещается в него, например, когда человек сидит. Но как только они встают, нога сглаживается (падает) на землю.Рана
АртритЗадний Tibialis (разорванное сухожилие)Беременность
Нервная система или мышечные патологии – такие как церебральный паралич, мышечная дистрофия или расщелина позвоночника.Предплюсневая Коалиция – кости ноги соединяются вместе необычным способом, приводящим к жестким и плоскостопиям. Обычно диагностированный во время детства.
ДиабетВозраст и износ – годы использования Ваших ног, чтобы идти, бегите, и скачок в конечном счете может иметь негативные последствия.
Одним из возможных последствий могли быть упавшие арки. Заднее большеберцовое сухожилие может стать ослабленным после долгосрочного изнашивания разрыв. postario большеберцовое сухожилие является главной структурой поддержки арки наших ног.
Сухожилие может стать воспаленным (тендинит) после злоупотребления – иногда это может даже стать рвавшим. Как только сухожилие повреждено, форма арки ноги может сгладиться.Наши ноги являются невероятно хорошо специализированными структурами. Существует 26 различных костей в каждой ноге, скрепляемой 33 суставами и больше чем 100 мышцами, сухожилиями и связками (в каждой ноге).
Они путь они ткут и выравнивают, вместе определяют формирование наших арок.Цель арок состоит в том, чтобы дать нам весну и распределить наш вес тела через наши ступни и ноги.
Структуры арок наших ног определяют, как мы идем – они – твердые уровни, позволяющие нам двигаться гладко. Однако арки должны быть крепкими, а также гибкими, чтобы адаптироваться на различные поверхности и стрессы.
Во время детства нормально иметь плоскостопия. Это вызвано тем, что наши ноги формируются во время нашего детства.
Другими словами, наличие, что, кажется, плоскостопия во время раннего детства, не обязательно означает, что это сохранится в течение жизни человека.Люди с очень низкими арками или что, кажется, не арки, вообще не может испытать проблемы.Каковы факторы риска для плоскостопий?
Фактор риска – что-то, что увеличивает вероятность развития условия или болезни. Например, люди, которые являются страдающими ожирением, более вероятно, разовьют тип 2 диабета по сравнению с худыми людьми. Поэтому ожирение является фактором риска для диабета.Следующие факторы риска связаны с более высокой вероятностью наличия плоскостопий:
ОжирениеДиабет
Становящийся старше (старея)БеременностьРевматоидный артритНога или травма лодыжки
Задний большеберцовый сухожильный разрыв или дисфункцияКак плоскостопия или упавшие арки диагностированы?Люди, у которых есть плоскостопия без знаков или симптомов, беспокоящих их, не должны обычно видеть доктора или ортопеда о них. Однако, если какое-либо следующее происходит, Вы должны видеть своего GP или ортопеда:
Упавшие арки (плоскостопия) недавно развилисьВы испытываете боль в ногах, лодыжках или нижних конечностяхВаши неприятные симптомы не улучшаются с хорошо адаптированной обувью поддержки
Или или обе ноги становятся более плоскимиВаши ноги чувствуют себя твердыми (жесткий)Ваши ноги чувствуют себя тяжелыми и громоздкимиБольшинство компетентных специалистов здравоохранения может диагностировать плоскостопия только путем наблюдения стенда пациента, идите и исследование его/ее ног.
Доктор также посмотрит на историю болезни пациента. Ноги будут наблюдаться от передней и задней части. Пациента можно попросить стоять на цыпочках, в то время как доктор исследует форму и функционирование каждой ноги.
В некоторых случаях врач может заказать Рентген, Коннектикут (компьютерная томография) просмотр или ЯМР (магнитно-резонансная томография) просмотр.Каковы варианты лечения для упавших арок (плоский флот)?
Некоторые пациенты с плоскостопиями могут автоматически выровнять конечности таким способом, которым никогда не развиваются неприятные симптомы. В таких случаях обычно не требуется лечение.
Боль в ноге, вызывающейся плоскостопиями, может быть облегчена, если пациент носит хорошо адаптированную обувь поддержки. Некоторые пациенты говорят, что симптомы улучшаются с общедополнительной подходящей обувью.Подходящие стельки или техника применения ортопедических аппаратов (изготовленные на заказ супинаторы) могут облегчить давление арки и уменьшить боль если рулон или over-pronate ног пациента.
Преимущества ортопедического только существуют, в то время как это носят.Пациенты с тендинитом заднего большеберцового сухожилия могут извлечь выгоду, если клин вставляется вдоль внутреннего края ортопедического – это берет часть груза от сухожильной ткани.
Ношение бандажа на лодыжку может помочь пациентам с задним большеберцовым тендинитом, пока воспаление не снижается.Отдых – врачи могут советовать некоторым пациентам оставлять и избегать действий, которые могут сделать ногу чувством (ног) хуже, пока нога (ноги) не чувствует себя лучше.Комбинация стельки и некоторого болеутоляющего может помочь пациентам с разорванным сухожилием, а также тем с артритом.
Пациенты с разорванным сухожилием или артритом, кто считает стельки с болеутоляющими неэффективными, могут потребовать хирургического вмешательства.Пациенты, обычно дети, кости которых не сделали или не развиваются должным образом, приводя к плоскостопиям с рождения, могут потребовать, чтобы хирургическое вмешательство отделило сплавленные (редкие) кости.Управление массой тела – если пациент является страдающим ожирением доктор, может советовать ему/ее худеть. Значительное количество страдающих ожирением пациентов с плоскостопиями, успешно худеющих опыт значительное улучшение симптомов.
Каковы возможные осложнения плоскостопий или упавших арок?Поскольку упавшие арки могут влиять на способ, которым тело человека выровнено при положении, ходьбе или управлении, риск последующей боли в бедрах, колени или лодыжки значительно больше.Люди с другими проблемами ноги могут найти, что плоскостопия или способствуют им или делают симптомы хуже.
Примеры включают:Тендинит АхиллесаАртрит в лодыжке (лодыжках)Артрит в ноге (ноги)
Бурситы большого пальца стопыМолоткообразные пальцы стопы
Плантарный фасциит (боль и воспаление в связках в подошвах ног)Задний большеберцовый тендинитШины голени