Новое национально представительное исследование предлагает, чтобы у миллионов детей в США между возрастами 1 и 11 не было достаточного количества витамина D, ито, что цветные, такие как темнокожие и испаноговорящие дети особенно находятся в опасности.Национальные Институты Здоровья финансировали исследование, которое, как полагают, является самым современным анализом уровней витамина в американских детях, велсядоктор Йонатан Мансбах из Детской больницы Бостон и коллеги из университета Колорадо Денвер и Общий МассачусетсБольница, и издается в ноябрьской проблеме Педиатрии.Витамин D не только важен для здоровых костей и профилактики рахита в детях, но авторы написали это согласно недавним исследованиям, этомумай также предотвращает много болезней детства, таких как инфекции дыхательных путей, хрипение детства и связанная с зимой экзема.
Врачи в настоящее время не договариваются об оптимальном уровне витамина D, который должен быть в детской крови и сколько витамина D они должны принятьформа добавок.Текущая рекомендация от американской Академии Педиатрии (AAP) состоит в том, что детский уровень витамина D должен быть минимумом 50 нмоль/л(20 нг/мл).
Но другие предлагают, чтобы, чтобы защитить детей от болезни сердца и рака это число было выше, по крайней мере 75 нмоль/л (30 нг/мл), или даже 100нмоль/л (40 нг/мл).Принимая во внимание эти рекомендации, Mansbach и коллег analaysed данные, покрывающие 2001 – 2006, потраченный от национальнорепрезентативная проба приблизительно 5 000 здоровых детей, участвующих в Общественном здравоохранении и обзоре экспертизы пищи (NHANES).Они экстраполировали результаты целому американскому населению и решили, что приблизительно у 20 процентов детей были уровни витамина D, упавшие ниже
AAP рекомендовал уровень 50 нмоль/л, и больше чем две трети имели уровни ниже 75 нмоль/л, включая 80 процентов латиноамериканца и 92 процентаиз неиспаноговорящих темнокожих детей.Мансбах сказал прессу что:«Если 75 нмоль/л или выше в конечном счете продемонстрированы, чтобы быть здоровым нормальным уровнем витамина D, то существует намного больше дефицита витамина D вСША, чем люди понимают."Несмотря на то, что выделение onself к солнцу повышает уровни витамина D, это также вызывает рак, и поэтому, педиатры и врачи кожи советуют, чтобы родители были должныудостоверьтесь их солнцезащитное средство детской одежды, когда они пойдут на солнце. Но к сожалению это также мешает их коже делать здоровымсуммы витамина D.
Дети, которые являются естественно более темной покрытой кожей потребностью еще больше солнца, чем светлокожие дети, чтобы сделать здоровые суммы витамина D.Mansbach и коллеги нашли, что дети, берущие поливитаминные добавки, которые включенный витамин D имел самые высокие полные уровни витамина D, ноэто составляло меньше чем половину всех детей.Вы можете также получить витамин D путем потребления определенных продуктов как печень и жирная рыба, но немного детей в США едят эти продукты в достаточных суммах, чтобы сделать какмного витамина D, поскольку они могли добраться от добавок или солнечного света, таким образом, исследователи рекомендовали, чтобы все дети взяли добавки витамина D, особенно тепроживание в высоких широтах, где солнце недостаточно зимой.
Мансбах сказал, что мы должны:«Выполните случайные контрольные исследования, чтобы понять, улучшает ли витамин D фактически эти всесторонние последствия для здоровья».Но тем временем, он сказал:«Существует много ассоциаций демонстрации исследований между низкими уровнями витамина D и слабого здоровья.
Поэтому мы вериммного американских детей, вероятно, извлекли бы выгоду из большего количества витамина D», добавил он.«Сыворотка 25-Hydroxyvitamin уровни D среди американских детей в возрасте 1 – 11 лет: детям нужно больше витамина D?»Йонатан М. Мансбах, проход А. Джинд и Карлос А. Камарго, младший
Педиатрия, ноябрь 2009;124: 1404 – 1410.
DOI:10.1542/peds.2008-2041Дополнительные источники: детская больница Бостон.