По словам эксперта, социальное дистанцирование и изоляция пандемии коронавируса могут подвергнуть людей, борющихся с зависимостью, риску рецидива.
«Чувство стресса, изоляции и страха может вернуть их к злоупотреблению психоактивными веществами», – сказал доктор. Лоуренс Браун младший., Генеральный директор некоммерческой организации START Treatment & Центры восстановления, крупнейшее независимое агентство по лечению наркозависимости в Нью-Йорке.
"Какие бы структуры не использовались для поддержания трезвости людьми с проблемами употребления психоактивных веществ, как правило, пандемия отпадает," Браун сказал в пресс-релизе СТАРТ.
"Люди, утратившие близость к системам поддержки, программам и отношениям, которые помогают им оставаться трезвыми, могут испытывать искушение заняться самолечением, чтобы справиться со стрессом, тревогой и изоляцией," он объяснил.
"Помимо расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, многие люди борются с проблемами психического здоровья и сопутствующими заболеваниями, включая ВИЧ, гепатит С, гипертонию [высокое кровяное давление] и диабет, которые повышают риск COVID-19," Браун добавил.
Он дал совет людям, борющимся с наркотической или алкогольной зависимостью во время пандемии коронавируса.
Важно поддерживать отношения. Даже когда им сложно, семья и друзья обеспечивают комфорт и безопасность и слышат такие слова, как "Я люблю вас," "я скучаю по тебе," а также "ты мне нужен," может быть терапевтическим, сказал Браун.
Если вы участвуете в программе лечения, более активное участие обеспечит вам еще большую защиту. По словам Брауна, если у вас есть история психических заболеваний или злоупотребления психоактивными веществами, воспользуйтесь любыми предыдущими ресурсами, чтобы помочь вам пережить это стрессовое время.
Если вы не можете прийти на встречу или консультацию лично, узнайте, есть ли другие варианты, такие как дистанционное консультирование по вопросам психического здоровья или другое дистанционное консультирование.
Браун отметил, что многие работодатели предлагают ресурсы, чтобы помочь людям справляться с трудностями при работе из дома, и многие штаты предлагают дополнительные услуги в области психического здоровья, чтобы помочь людям справиться со стрессом, вызванным пандемией, и вынужденными сидеть дома.
U.S. На веб-сайте Управления служб психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами есть информация о поставщиках психиатрических услуг в каждом штате.
Если вы поскользнулись, не думайте об этом как о неудаче. Скорее постарайтесь определить, что спровоцировало ошибку, и, что наиболее важно, простите себя, сказал Браун.