время

Мамы сообщают о легком или высоком уровне беспокойства и бессонницы в связи с COVID-19

Учение / /

Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Университета Бен-Гуриона в Негеве и Колледжа Макса Стерна в долине Йезрила в Израиле, у многих матерей наблюдается увеличение степени тяжести бессонницы и острого беспокойства по поводу COVID-19 от легкого до высокого.

"В исследовании мы впервые рассмотрели последствия пандемии COVID-19 и домашнего заключения для материнской тревожности, бессонницы, а также сообщения о проблемах со сном у детей в возрасте от шести до 72 месяцев," говорит проф. …

Мамы сообщают о легком или высоком уровне беспокойства и бессонницы в связи с COVID-19Подробнее »

Люди хотят улучшить психическое здоровье с помощью физических упражнений, но им мешают стресс и беспокойство

Обо всем / /
Люди хотят улучшить психическое здоровье с помощью физических упражнений, но им мешают стресс и беспокойство

Новое исследование Университета Макмастера предполагает, что пандемия создала парадокс, когда психическое здоровье стало одновременно мотиватором и препятствием для физической активности.

Люди хотят быть активными, чтобы улучшить свое психическое здоровье, но им трудно заниматься физическими упражнениями из-за стресса и беспокойства, говорят исследователи, которые опросили более 1600 субъектов, пытаясь понять, как и почему психическое здоровье, физическая активность и сидячий образ жизни изменились за все время. …

Люди хотят улучшить психическое здоровье с помощью физических упражнений, но им мешают стресс и беспокойствоПодробнее »

Спустя год после начала пандемии резкий спад физической активности COVID-19 сильнее ударил по женщинам

Учение / /

Упражнения имели решающее значение для поддержания психического и физического здоровья во время пандемии COVID-19. Однако не все могут быть одинаково активными. Женщины, как правило, менее активны, чем мужчины, и это гендерное неравенство в участии в физических упражнениях усугубляет гендерное неравенство в отношении здоровья. …

Спустя год после начала пандемии резкий спад физической активности COVID-19 сильнее ударил по женщинамПодробнее »

Снижение физических нагрузок более тесно связано с более высокими показателями депрессии во время пандемии

Устои / /

Упражнения давно рекомендуются в качестве когнитивно-поведенческой терапии для пациентов с депрессией, однако новые данные Калифорнийского университета в Сан-Диего свидетельствуют о том, что пандемия COVID-19 изменила характер взаимосвязи между физической активностью и психическим здоровьем.

Результаты исследования студентов колледжей, проведенного до и во время пандемии, показали, что среднее количество шагов субъектов снизилось с 10 000 до 4600 шагов в день, а уровень депрессии увеличился с 32% до 61%. …

Снижение физических нагрузок более тесно связано с более высокими показателями депрессии во время пандемииПодробнее »

Влияние алкоголя на социальные взаимодействия в реальной жизни

Учение / /

Употребление алкоголя в социальной среде может иметь как желательные, так и нежелательные эффекты – от улучшения настроения и снижения тревожности до словесной и физической агрессии, включая насилие. Эти результаты часто отражают взаимодействие факторов, которые являются как внутренними, так и внешними по отношению к человеку. …

Влияние алкоголя на социальные взаимодействия в реальной жизниПодробнее »