5 советов, как больше двигаться в течение дня
Каждый четвертый U.S. взрослые сидят более восьми часов каждый день, и такое отсутствие активности плохо сказывается на психическом и физическом здоровье. Американская кардиологическая ассоциация, ведущая добровольная организация здравоохранения, занимающаяся вопросами здоровья сердца и мозга для всех, призывает взрослых больше двигаться и меньше сидеть в течение дня. …


