Кукурузная диета

Кукурузные зерна, как мы знаем, крайне полезны. Все вследствие того что они содержат в собственном составе полноценный белок, нерастворимые, растворимые пищевые волокна, нужные витамины и сахара, к примеру, B1, B2, С и PP. Богата кукуруза и минералами, к примеру, такими, как: калий, магний и железо.

Кукурузная диета хороша тем, что оказывает помощь улучшить работу желудка и желудочно-кишечного тракта, и прекрасно стимулирует перистальтику кишечника. Благодаря содержанию в кукурузе особенной глутаминовой кислоты, посредством таковой диеты возможно легко привести в норму обменные процессы. Зерна кукурузы кроме этого оказывают помощь избавиться от накопившихся в организме шлаков и токсинов. Хорошее влияние на организм оказывает такая диета и при заболеваниях печени.

Меню кукурузной диеты

Кукурузная диета запланирована на 4 дня. Но кроме того для того чтобы маленького периода в большинстве случаев достаточно для того, чтобы скинуть несколько лишних килограммов.

Во время диеты рекомендуется каждый день использовать в еду отварную либо консервированную кукурузу. Первые два дня нужно съедать по 400 грамм продукта, а последние два – всего 200 грамм. При жажде диету возможно продолжить и до семь дней.

Все дневное меню данной диеты нужно поделить на четыре главные приема еды. Выпивать возможно минеральную негазированную воду и чай без сахара.

Не считая кукурузы худеющим каждый день кроме этого надеется белокочанная капуста, болгарский перец, помидоры, репчатый лук и морковь. Их возможно додавать в салаты.

Что касается кукурузы, то ее возможно тушить, варить а также готовить на ее базе суп, с добавлением перечисленных выше овощей.

Пример кукурузной диеты

1-й сутки: возможно съесть 400 грамм вареной либо консервированной кукурузы, несколько яблок либо помидоров маленьких размеров.

2-й сутки: меню остается таким же, как и в первоначальный сутки. Разнообразить его возможно несколькими плодами киви либо 200 г отварных грибов.

3-й и 4-й дни: съедаем 200 грамм консервированной либо отварной кукурузы. Дополняем рацион фруктами и овощами (не считая винограда, бананов и картофеля).

Порой даже, если очень хорошо ищешь, то найти искомое очень сложно, но, если вам требуются семена кукурузы на силос то вам стоит зайти на сайт mais-seeds.com, так как там все, что вы так давно ищете и не можете найти давно вас ждет.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *