(AP) – Людям, которые используют персональные аудиоплееры, следует подумать об ограничении их использования до одного часа в день и уменьшить громкость, чтобы предотвратить необратимую потерю слуха, – заявила Всемирная организация здравоохранения в пятницу.
U.N. агентство заявило, что молодые люди особенно подвержены риску. с данными из стран со средним и высоким уровнем доходов, показывающими, что почти половина всех людей в возрасте от 12 до 35 лет слушают свои личные аудиоустройства или мобильные телефоны с небезопасной громкостью. Около 40 процентов молодых людей также подвергаются разрушительному звуку в ночных клубах, барах и на спортивных мероприятиях.
"По мере увеличения интенсивности звука допустимое время безопасного воздействия сокращается," сказал доктор. Шелли Чадха, эксперт ВОЗ по проблемам потери слуха.
По ее словам, звук в 85 децибел, эквивалентный застреванию в пробке, можно безопасно выдерживать до восьми часов. Но безопасное время экспозиции уменьшается вдвое с каждыми тремя дополнительными децибелами, поэтому объем в 100 децибел безопасен только в течение 15 минут.
"Подростки и молодые люди могут лучше защитить свой слух, уменьшив громкость на личных аудиоустройствах, надев беруши при посещении шумных мест и используя тщательно подогнанные и, если возможно, наушники с шумоподавлением," ВОЗ заявила, призывая их делать короткие перерывы на прослушивание и ограничивать ежедневное использование личных аудиоустройств менее чем одним часом.
Чадха отметил, что многие люди не осознают, насколько громко звучит их устройство. Она сказала, что кто-то, кто увеличивает громкость своего личного музыкального плеера до 95 децибел для 30-минутной поездки на метро "через пару лет получит необратимое повреждение (слух)."
Чадха также сказал, что производителям следует рассмотреть возможность отображения уровня интенсивности на устройствах.
Как общее правило, "где вы не можете понять разговор вокруг вас, вы знаете, что это слишком громко," она сказала.
По данным ВОЗ, около 360 миллионов человек во всем мире живут с инвалидизирующей потерей слуха, вызванной множеством факторов, включая хроническую инфекцию, краснуху и воздействие шума.