Высокие концентрации длинноцепочечных жирных кислот омега-3 в сыворотке крови могут помочь снизить риск диабета 2 типа, согласно исследованию Университета Восточной Финляндии, недавно опубликованному в журнале Diabetes Care. Источниками этих жирных кислот являются рыба и рыбий жир.
Диабет 2 типа становится все более распространенным во всем мире, включая Финляндию. …
Согласно новому исследованию Университета Восточной Финляндии, употребление масла камелины снижает общий уровень холестерина и холестерина ЛПНП у людей с нарушенным метаболизмом глюкозы. Результаты были опубликованы в Molecular Nutrition & Пищевые исследования.
В исследовании анализировалась связь масла камелины, жирной и нежирной рыбы с метаболизмом липидов и глюкозы и слабым воспалением. …
Согласно новому исследованию, добавки с жирными кислотами могут защитить детей с высоким уровнем холестерина от сердечных заболеваний в более позднем возрасте за счет повышения уровня в их крови здоровых жирных кислот омега-3. Исследователи из Университета медицинских наук в Бетесде, штат Мэриленд, практически на этой неделе представят свою работу на ежегодном собрании Американского физиологического общества (APS) в рамках экспериментальной биологии 2021. …
Добавки омега-3 помогают детям с высоким уровнем холестерина улучшить липидный профильПодробнее »
– Даже когда вы пытаетесь похудеть, вам нужно немного жира в своем рационе для хорошего здоровья. В то время как жиры в целом имеют плохую репутацию, некоторые типы жиров, особенно жиры растительного происхождения, полезны для вас в умеренных количествах.
Полезные жиры:
– Хорошо известно, что жирные кислоты омега-3, или кратко омега-3, являются важными противовоспалительными питательными веществами, которые, наряду со многими другими функциями, снижают риск сердечных заболеваний. Что неясно, так это то, можно ли получить эти преимущества от капсулы. Исследования, связанные с добавками, недавно были поставлены под сомнение. …